Obesidade e sobrepeso podem ser conseqüências de quê?

Existem muitas causas que levam à obesidade ou aos quilos extras que vamos ganhando ao longo da vida.

Uma das principais causas é que durante a era primitiva, o esforço para conseguir alimento era grande e contínuo, com isso, a evolução levou o ser humano a  pensar na comida como algo tão reforçador, a ponto de motivá-lo a comer além do necessário, como uma forma de manter reserva de energia até a próxima refeição. Como não sabiam quando seria a próxima refeição, aproveitavam para comer mais e assim continuar suas atividades. Isso acontece hoje, na era industrial, quando o corpo não recebe por muito tempo o alimento e quando recebe, absorve com mais rapidez pois ressurge essa memória primitiva, de abastecimento e excesso.

Mesmo com a praticidade em conseguir os alimentos nos dias atuais, a voracidade por comida continua a mesma, isso porque o corpo do ser humano ainda não se adaptou a essa nova realidade e acaba ingerindo muito mais que o necessário e então surge o sobrepeso e/ou obesidade. Essa é uma das inúmeras causas. Quer saber mais sobre isso? Se identificou com o assunto e deseja mudar essa realidade?

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